UA-133238990-1

                              

                                                   

Yoga en afvallen.


Afvallen en een  nieuwe leefstijl aanleren kan veel van je vergen, het kost je veel energie. Hierbij kan yoga je ondersteunen, je leert op de juiste manier te ademen, af en toe even rust voor jezelf in te plannen, je spieren aan te spannen maar zeker ook weer los te laten.

Uit ervaring weet ik dat Yoga veel voor je kan betekenen en daarom kun je bij mij terecht om in een rustige omgeving in een kleine groep (max twee deelnemers) samen met mij wat yoga en ontspanningsoefeningen te doen. Na de yoga sessie drinken we een kopje thee om nog even na te genieten van het moment van rust. Deze sessie is alleen mogelijk na het maken van een afspraak.


 
Kaart
E-mail
Info