Wil je een gezonde leefstijl bereiken, wat kilo`s kwijt.

En heb je al veel geprobeerd om dit te bereiken: een dieet gevolgd, jezelf een streng niet snoepen regime opgelegd, veel minder eten dan dat je nodig hebt, gebruik gemaakt van supplementen, drankjes of pillen die je ontzettend mooie resultaten beloven.

Waarschijnlijk wel.

Je ideale gewicht bereiken en behouden, veel diëten beloven het en waarschijnlijk heb je er een of meerdere uitgeprobeerd om toch maar snel van die extra kilo`s af te komen.

Maar na het dieet ben je weer gaan eten zoals je voor het dieet gewend was en zitten de verloren kilo`s er weer bij en misschien zelfs nog wat meer.

Met als gevolg het bekende JOJO effect.

Het kan anders:  je hoeft geen zwaar dieet te volgen, je alles te ontzeggen.  Het geheim zit in het veranderen van je leefstijl.

Wat is voor jouw de gezonde en fijne basis, hoe in te passen in je dagelijkse patroon, welke voedingskeuze`s maak je en welke beter van niet.

Ik weet als geen ander hoe het is om af te vallen en daarna weer aan te komen. Het werkt zo frustrerend, zelfs zo erg dat je denkt: nou weet je ik kap ermee.

Ook ik heb hiermee te maken gehad en ben juist daarom ben ik mezelf gaan verdiepen in voeding. Dit heb ik gedaan door het volgen van een erkende cursus voor gewichtsconsulente.

Vanuit deze opleiding en met mijn eigen ervaring begeleid ik je graag op weg naar een gezonde leefstijl.

Samen kijken we naar wat het beste bij jouw past zodat je een vernieuwde leefstijl krijgt waarbij jij je goed voelt en wat kilo`s kwijt raakt.

Ook als je juist wat kilo`s wilt aankomen kan ik je helpen om dit op een gezonde manier te realiseren.

Je ideale gewicht is niet zo slank mogelijk zijn, maar juist dat gewicht bereiken en behouden waarbij jij je fit en gezond voelt.


 Welkom in de praktijk: een korte impressie. Kom even binnen!



Ontvang gratis een impressie van mijn boek.

Uitgebracht in november 2018 het boek ontdek de sleutel naar een gezonde leefstijl. Wil je een gratis impressie ontvangen dat kan. Schrijf je nu in voor de maandelijkse nieuwsbrief en ontvang 4 hoofdstukken uit het boek.

 



Aangesloten bij de BGN.

Deze afkorting staat voor de  Beroepsvereniging voor Gewichtsconsulenten Nederland. Ik ben bij deze vereniging aangesloten , zodat je verzekerd bent van professionele zorg en ondersteuning.

Bijkomend voordeel is dat de meeste zorgverzekeraars  deels of volledig de trajecten vergoeden welke zijn afgesloten bij de BGN erkende gewichtsconsulente.


Ingeschreven bij de K.V.K onder nummer: 67170064.

 

 

 

 

 
Kaart
E-mail
Info